在单位，不少人每天都很焦虑，既抗拒领导的打压，又讨厌同事的欺负和不讲理，可是焦虑归焦虑，很多人都在离职与继续煎熬之中，反复横跳。想要离职，又怕找不到更好的工作，想要继续熬着，可每天一看到那些讨厌的面孔，就感到无比焦虑。

在单位工作，遇到各种障碍是难免的，被人针对也很正常，别动不动就离职，要想混得开，不受别人的欺压，就要狠下心来做这三件事。

第一，对领导要狠

领导都爱捏软柿子，你越是示弱，越是忍让，领导就越过分，直到把你逼走为止，要想在和领导的斗争中全身而退，你一步都不要让，要把自己变成不好惹的硬茬。领导要是不信邪扎你一下，他也得出血，让领导不敢招惹你，要不然你也不让他好过。

这并不是挑拨你和领导的关系，而是在领导开始打压你之后，你需要做出的应对，要不然领导就吃定你了。你千万不要以为你有理就能纵横职场，领导才不管你有没有理，而且你越讲理就越说明你好拿捏。领导不怕你讲理，就怕你不讲理，凡事都和他对着干，敢和他闹，他才会怕。

第二，对同事要远

有一些整天陷在同事关系的沼泽中，同事对他的态度有一些变化，就能让他郁闷好几天，同事突然态度好一点了，就能让他开心好几天，整天都在揣摩同事的想法，唯恐和同事处不好关系，真是把心都操碎了。其实，同事关系算个屁呀，离开了公司，就啥也不是了，真的不用太在乎。

虽然同事是合作关系，但同时也是竞争关系，在利益面前，同事之间只会勾心斗角，相互猜忌，他们与你的相处和对你的评价，不是建立在对你好以及公正的立场上，而是站在怎么对他们有利的立场上。对同事关系，表面上要维持好，不扩大矛盾，但一定要保持距离，绝不能掏心掏肺。

第三，对自己要稳

职场是一个战场，这里没有人希望你比他好，每个人都在为了自己的利益而战，别人打压你也好，故意找你的茬也罢，都是为了搞你的心态，让你受不了。你一定要知道，要是你平庸至极，别人才不会费那个心思搞你，正是因为你的优秀，才招来别人的嫉妒，才会被人打压和针对。

在职场上要想适应斗争，以及很好地生存下来，心态至关重要，面对别人的诋毁和背刺，你的情绪一定要稳住，不要被人一点就着，要不然就中了别人的计。只有稳定的情绪和心态，才能让你看清复杂的局面，也才能在别人的欺压中游刃有余。记住，你越淡定，别人就越淡定不了。